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海浪從四面八方湧來。駕乘那些波浪滑行的快感，對衝浪者來說是無可替代的。但是，波浪究竟從哪裡來的呢？都有哪些種類呢？在本文中，我們為了幫助您更好的享受衝浪，將全面解釋海浪形成的機制、種類，以及對衝浪的影響等等。

大家好！我們是nanazero編輯部。

是否對背向衝浪感到有障礙呢？

總是板緣卡住從衝浪板上摔落，或者被浪蓋到嗎？不擅長背向衝浪的人其實不在少數。

因此，本篇文章將解說「如何克服障礙並掌握背向衝浪」。

事實上，只要做對「這件事」，原本有障礙的背向衝浪也能輕鬆上手。接下來我們將詳細解說方法，請務必看到最後喔。

大家好！我們是nanazero編輯部。

在這篇文章中，我們將解說什麼是浪口（Pocket），並且介紹衝浪時斜跑的訣竅。

為什麼斜跑需要了解浪口呢？

這是因為衝浪本質上是一項利用浪的力量進行的活動。

一旦掌握了浪的運作原理，衝浪就會變得簡單好上手。

如此一來，側跑也會變得更容易。歡迎參考本篇文章。

大家好！我們是nanazero編輯部。

衝浪是一項運用全身的運動，雖然它是一項享受自然波浪的活動，但其實它需要應對海流和波浪下潛水等情況，因此衝浪是一項高強度的運動。

在進行高強度的運動之前，許多衝浪者都會進行伸展運動，主要有兩種類型的伸展運動。

靜態伸展：可以放鬆肌肉並加速疲勞恢復，動態伸展：可以提高心率並提高運動表現。

這兩種伸展運動各有不同的目的。

本文將解釋如何將兩種不同目的的伸展運動應用到衝浪中。

在享受衝浪樂趣的過程中，有一項必備技能叫做「坐板等浪」。這個技巧需要高度的平衡感，因此對於許多人來說並不容易掌握。

然而，一旦學會了坐板等浪的技巧，衝浪時就比較不容易感到疲累，並且能夠觀察海面的狀況和浪況，及時做出反應，追浪的機會也會因此增加。

儘管坐板等浪是享受衝浪過程中的必備技能，但對於還沒學會如何在衝浪板上保持平衡的初學者來說，會覺得是難度頗高的技巧。

因此，本篇文章將會分享任何人都能輕鬆上手的「坐板等浪」訣竅。

大家好！我們是nanazero編輯部。是否曾經聽過EPS衝浪板起乘較慢的說法？

或是認為EPS衝浪板不易操控？

在這篇文章中，我們將解釋為何會有「EPS衝浪板起乘較慢」的說法，並分享在EPS衝浪板上成功起乘的技巧。