運用斜台的坡度，實現如同衝浪般的流暢動態滑行
想要進一步提升衝浪滑板技巧的中、高階玩家，有效利用斜台練習是精進技巧的絕佳途徑。
已經掌握基礎滑行技巧的玩家，不妨參考《衝浪滑板安全滑行指南》，挑戰更高階的技巧吧！
nanazero編輯部 - 衝浪滑板專業編輯團隊。與國內外衝浪KOL合作，追蹤最新趨勢與技術。團隊由專業衝浪滑板設計、製造相關專家等多元成員組成，為廣大使用者提供有價值的資訊。
Higa Shisa - 擁有15年衝浪滑板與部落格撰寫經驗。擔任澳洲科學化衝浪教學法線上學校「Correct Surf」大使，在社群媒體上分享40歲以後如何透過科學方法提升衝浪技巧。同時也參與初學者到中級玩家都能樂在其中的衝浪滑板設計與開發。Instagram 追蹤人數 35,000 人，YouTube 頻道訂閱人數 17,000 人。
斜台滑行時，需要保持低重心並進行適當的重心分配
斜台滑行的3個基本重點：
基本姿勢的詳細說明請參考《衝浪滑板的完全滑行指南》。
利用斜台進行轉彎滑行，可以實現更貼近衝浪時轉向的體感
| 技巧 | 重點 | 常見錯誤 |
|---|---|---|
| 浪底轉向 | 從斜台底部畫出大弧度轉彎 | 身體傾斜度不夠 |
| 浪頂轉向 | 在斜台頂部迅速轉換方向 | 重心轉移太慢 |
有效的搖擺加速可以在斜台上產生速度和推進力
搖擺加速的技巧：
利用斜台頂部進行急遽轉換方向的練習
快速轉向的3個步驟：
更詳細的技巧說明請參考《衝浪滑板訓練讓衝浪突飛猛進的7個秘訣》。
透過8字型路線的滑行，能有效練習轉向的切換與控制
8字型滑行的進階步驟：
⚠️ 務必從低速開始，再逐步提升速度。
適當的速度控制是進階技巧的基礎
| 階段 | 技巧 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 上坡 | 透過搖擺加速提升速度 | 注意膝蓋運用 |
| 頂部 | 順暢轉換方向 | 重心位置保持穩定 |
| 下坡 | 結合轉彎滑行與搖擺加速兩個技巧 | 注意適時減速 |
利用斜台做出甩水花動作可以體驗到如同衝浪時的暢快感
甩水花練習的5個步驟：
穿戴適當的安全裝備，是安心練習的第一步
| 防護裝備 | 重要程度 | 挑選要點 |
|---|---|---|
| 安全帽 | 必要 | 能夠完整包覆頭部且尺寸合適 |
| 護膝・護肘 | 必要 | 尺寸合適且不妨礙行動 |
| 護腕 | 建議 | 在確保手腕活動範圍的同時提供保護 |
練習時的重要注意事項：
透過不斷練習來實現這樣的動態動作吧
在開始斜台練習之前，建議先紮實掌握基本技巧。
務必注意安全，按照自己的步調穩定逐步練習。
